{"id":473,"date":"2025-12-30T15:53:35","date_gmt":"2025-12-30T14:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/essc-online.de\/v1\/?page_id=473"},"modified":"2026-01-16T22:54:04","modified_gmt":"2026-01-16T21:54:04","slug":"karate","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/essc-online.de\/v1\/fitness-bewegung\/karate\/","title":{"rendered":"Karate"},"content":{"rendered":"\n
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Karate ist eine fern\u00f6stliche Kampfsportart, die vor etwa 2000 Jahren in China ihren Ursprung hat. Sie gelangte von dort nach Japan, wo sie zu der heute gebr\u00e4uchlichen Form und den verschiedenen Stilen perfektioniert wurde.<\/p>\n\n\n\n

Karate hei\u00dft \u00fcbersetzt die leere oder unbewaffnete Hand. In dieser Kampfsportart werden alle Gliedma\u00dfen des K\u00f6rpers zu nat\u00fcrlichen Abwehrwaffen ausgebildet. Daher ist sie die wirksamste und systematischste Selbstverteidugung der Welt. Sie ist zugleich eine sehr gute K\u00f6rperschule, da neben einer gleichm\u00e4\u00dfigen Entwicklung der Muskeln auch die Gelenkigkeit und die Reaktionsf\u00e4higkeit \u00fcberdurchschnittlich ausgebildet werden.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e4dagogen entdeckten in diesem Kampfsport ein hervorragendes Mittel zur Pers\u00f6nlichkeitsbildung in k\u00f6rperlicher sowie in geistiger Art. F\u00fcr Kinder wird Karate auch zu Therapiezwecken eingesetzt. Karate verlangt dar\u00fcber hinaus Disziplin, Ausdauer und auch geistige F\u00e4higkeiten wie Konzentration und eine entsprechende ethische Einstellung. Insofern ist Karate eine anspruchsvolle Sportart. In Japan sind die Mehrzahl der Karatelehrer Akademiker.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Kinder beginnen wir mit dem Karateunterricht, sobald sie in der Schule sind.<\/p>\n\n\n\n

Info unter karate@essc-online.de<\/a><\/p>\n\n\n\n

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Trainer<\/h3>\n\n\n\n
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Slobodan Adanski<\/strong><\/p>\n\n\n\n