Schwimmabzeichen
Anforderungen des ORCA Abzeichens
- 1111m in max. 30 min.
- 100m Lagen
- 45 Sek. „Seestern“ bzw. „Toter Mann“
- 3x2m U-Boot-Übung
- 25m Tauchen
- 3x2m Tieftauchen in max. 13 Sek.
- „Arschbombe“ vom 3m Turm
- 30 Sek. Wasserballtreten (Arme bis zum Ellbogen über Wasser)
- 25m Rückenschwimmen mit Becher auf der Stirn
- 50m Kraul Beinarbeit und mit einem Wasser befülltem Becher auf dem Schwimmbrett
- 50m Schwimmen mit ESSC-T-Shirt
Neue Prüfungsanforderungen im Schwimmen (Schwimmabzeichen) ab 1. Januar 2020
Abzeichen Anforderungen ab 2020
DPO_Schwimmen_DSV_2020.pdf
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