Trainingszeiten Wettkampfmannschaften Schwimmen (Trainingsgemeinschaft mit KSC: SG Soden Kelkheim)

LG 1.1

PFLICHT: LG 1.1: 4x Wassertraining und 2x Athletiktraining

TagUhrzeitTrainingsartOrtTrainer
Montag16:00-18:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimLukas/Moritz
Dienstag19:30-21:00 UhrSchwimmtrainingWaldschwimmbad OffenbachLukas
Mittwoch17:45-20:15 UhrKrafttrainingKraftraum KSC VereinsheimLukas
Donnerstag18:30-20:30 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISF SindlingenLukas
Freitag18:30-20:00 UhrAthletiktrainingISF
Sindlingen		Lukas
Freitag20:00-21:30 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISF
Sindlingen		Lukas
Samstag13:45-15:45 UhrSchwimmtrainingWaldschwimmbad OffenbachMoritz

LG 1.2

PFLICHT: LG 1.2.: 1-2x Wassertraining

TagUhrzeitTrainingsartOrtTrainer
Dienstag18:30-20:00 UhrKraft-/Athletik-trainingKraftraum KSC VereinsheimNatalie
Mittwoch17:30-19:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimChristiane
Donnerstag18:00-20:00 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISF
Sindlingen		Siggi/Natalie
Freitag19:15-21:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimSiggi/Natalie

1. NW

PFLICHT: 3-4x Wassertraining und mind. 1x Athletiktraining

TagUhrzeitTrainingsartOrtTrainer
Montag16:00-18:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimMoritz
Dienstag18:30-20:30 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISF
Sindlingen		Moritz
Mittwoch18:00-20:00 UhrAthletiktrainingOPS GrundschuleMoritz
Donnerstag18:00-20:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimMoritz
Freitag18:30-20:00 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISFMoritz
Samstag12:00-14:00 UhrSchwimmtrainingWaldschwimmbad OffenbachMoritz

2. NW

PFLICHT: 3x Wassertraining und 1x Athletiktraining

TagUhrzeitTrainingsartOrtTrainer
Montag18:00-20:00 UhrAthletiktrainingOPS GrundschuleHeike
Mittwoch16:00-18:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimElias
Donnerstag16:00-18:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimBen + Frank
Freitag18:30-20:00 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISFFrank

TG

PFLICHT: 2-3x Wassertraining und 1x Athletiktraining fakultativ (Teilnahme wird aber dringend empfohlen)

TagUhrzeitTrainingsartOrtTrainer
Montag15:00-16:00 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimLukas
Dienstag17:30-18:30 UhrAthletiktrainingKSC Vereinsheim
Kelkheim		Natalie
Mittwoch16:00-17:30 UhrSchwimmtrainingRhein-Main-Therme HofheimChristiane und Leonard
Freitag18:30-19:30 UhrSchwimmtrainingSchwimmhalle ISF SindlingenLukas
Freitag19:30-20:00 UhrAthletiktrainingISF SindlingenLukas

Anschriften der Übungsstätten